Ho'oponopono

考完试后我放松了三天！

星期五咱们PRS带小瓜们儿到KLCC Petroscience 一日游！
发育中的孩子真的不容易理解，也不怎么会跟他们沟通，有些实在是爱顶嘴得不得了，我只能闭上嘴巴  吞声忍气。
庆幸少数的瓜儿还不错“听话”啊~这些都是在班上大多数时间都被排挤的...唉，孩子啊~
每次只要去到这些好玩又新奇的地方我就兴奋得不得了，马上转身便成小孩一个！

久违了，泳池！
一下水做呼吸时看见清澈的蓝水，灯光照入水里，我仿佛进入了另外一个世界
就好像自己变成了水娃儿，在水里畅游，那里是我家。

游泳是很累，却让人喘得很爽的一种运动！

或许运动后的喘气是种难以言喻的爽吧！



谢谢你，我爱你，我自己。

对不起，请原谅我，对自己说。


“对不起，我爱你，谢谢你，请原谅我”

我的水罐上贴着的贴子，写着以上四组词
记得几年前阿姨给我这贴子时，只记得她说要常说这四句话（对别人吧？我记不清了）

直到 现在我才发觉这四句话的来源——零极限

一本关于Ho'oponopono，一种夏威夷疗法的心灵书本。

说实话，以我的修行  我还不太清楚书本里写的，该怎么用这四句话，所以也不知该怎么介绍如何用这四句话。

只知道，对不起，请原谅我，谢谢你，我爱你，是对自己内在说的。=)

请待续...

晚安！

旆倪
1.05a.m.
8.10.2012